Vi använder cookies på vår webbplats. Genom att använda den accepterar du detta.

Personlig tränare

Personlig träning för vem?

Att träna med en personlig tränare är något för alla – gammal som ung, elitidrottare som motionär – för alla som vill nå sina mål. När man tränar med en personlig tränare innebär det att du har någon som utmanar dig vid varje träningspass. Någon som hjälper dig att nå dina mål, stöttar och ger dig motivation.

Du sätter målen
– en personlig tränare leder dig mot dem.

Personlig tränare Träningscenter
Personlig tränare Träningscenter

Testa din kondition

Vill du förbättra din kondition?
Vi utför tester som är anpassade efter dina behov och önskemål. Vi testar med hjälp av:

  • Cykling
  • Löpning
  • Step up
  • eller löpmaskin

Rörlighetstest & hållningsanalys

Har du funktionell rörlighet i dina muskler?
Vill du förbättra eller bibehålla din rörlighet?

En god hållning är grunden i all träning. Den hjälper dig att träna med god teknik vilket ger bäst effekt samt att du med en god hållning lättare undviker skador.

Är du medveten om din hållning?
Efter testet skräddarsys efter önskemål ett personligt program.

Kjell Karlsson Träningscenter

Kjell Karlsson

Personlig tränare

  • Du sätter målen, en personlig
    tränare leder dig mot dem!

Intresserad?

Kontakta oss för mer information.

Kontakta oss